首页
女性
体育
星座
母婴
中医
科技
社会
美容
动漫
当前位置:
中国律师网
—
中医
秋天燥咳拍拍尺泽穴
肺是一个非常娇气的脏器,“喜润恶燥”,喜欢湿润,对干燥的环境特别敏感。所以,到了干燥的秋季,人们容易出现肺热咳嗽、口干、咽痛、黄涕、痰黄等症状,此时拍拍尺泽穴能有效缓解这些问题。 &l
天凉当护脐之针灸篇
处暑节气过后,天气渐凉,人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚上生的道理,却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经丛,因此对外部刺激特别敏感,并且
现在多吃青椒能防春困
现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。一、饮食清淡消春火春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生
黄煌论医 能美手的温经汤
编者按:黄煌,男,1954年生。南京中医药大学基础医学院名誉院长、教授、博士生导师,江苏省名中医,南京市人民代表大会常务副主任。长期从事名中医学术思想与经验的整理研究工作,在抢救和整理我国当代名中医专家临床经验方面有突出
浅谈“秋冻”养生
俗话说:一场秋雨一场凉。秋天气候多变,早晚温差悬殊。这时候,不要急添厚衣,应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼,从而提高机体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生,这就是人们所说的“秋冻”。不过,不同的人群、人体的不同部位、不同时
治疗痛经 对症下药方有效
对有痛经困扰的女性朋友来说,“那个”痛是每月挥之不去的梦魇。而治疗痛经,也需要根据痛经的类型辨证施治,中医根据病因将痛经分为以下四种类型:1、寒凝气滞血瘀型:经前或行经期间出现小腹胀痛或冷痛,乳头触痛,经量少或行经不畅等
温开水不为人知的养生妙用
温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。
中医提示办公族久坐易伤肝
中医认为:“久视伤肝”,“久坐伤骨”,那么,对于整天坐在办公室看电脑的办公族来说,久坐真是伤肝又伤骨。针对“久坐伤肝”这一点,您不妨喝点普洱枸杞茶,可以缓解长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,同时还能舒肝明目。取枸杞10克,普
糙米虽好但也别多吃
“最近吃得太好了,真想买些糙米回家吃。”近日,不少人都有这样的想法。但糙米作为清肠、降脂佳品的同时,是否就能长期吃呢?专家指出,糙米虽好,但也不能多吃,因为糙米所含的无机砷是一种致癌物,不宜多吃。据介绍,糙米是水稻去除谷
精气神是防病三宝 告你养神好方法
中医养生理论认为,精气神是人身三宝,是祛病延年的内在因素。其中,神居于三宝之首,唯有神在,才能有人的一切生命活动。因此说养生要先养神。那么养神有哪些好的方法呢?方法一:闭目养神微微闭上双眼,设想一种轻松舒心的情景,排除外
想吃肉时就吃黄豆
豆类食品一项是营养丰富的代言词,黄豆更是被从豆类中分出,和肉蛋奶之类的食物放在了同一层,而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道这些豆子之间营养差别这么大?各种豆能互相替换吗?专家表示,在以前的膳食宝塔中,所有的豆类都被归在一
你知道龟、鹿、驴三胶的区别吗?
龟、鹿、驴三胶,即龟甲胶、鹿角胶、驴皮胶三种名贵中药,分别被认为是补阴、补阳、补血之佳品。据记载,鹿胶、驴胶早在汉代的药物学著作中即有收录,而龟胶虽“成名”较晚,但清代康熙年间也得到了较广泛
盛夏科学饮食预防各类胃肠道疾病
随着盛夏来临,气温升高,各类胃肠道疾病进入了高发期。这是因为,随着气温的升高,人的睡眠质量会有所下降,加上启用空调后,室内外的温差加大,导致人体反抗力下降,从而给各类致病菌以可乘之机。每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发期。
中药煎煮讲究不可过长时间熬煮
编者按:中医煎煮是一门高深的学问,有的人认为中药熬的时间越长,药液煎的越浓,对药液的吸收越有利,然而中医专家认为,长时间煎煮,有效成分会不断挥发减少,药物苦涩味重,易出现恶心、呕吐等不良反应,同时药物有效成分析出,药物浓
修心养性的心理保健新方
一种锻炼方式在美国开始盛行,那便是“冥想”。每天花10-40分钟静坐,把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上,你便可训练自己不对过去和未来胡思乱想,而是将注意力集中在当前的时刻,通过完全接受现实而超越它。冥想不仅可
三种杂粮的特性及营养价值
国际卫生组织和老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查,发现长寿老人中有50%常吃杂粮。我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”,有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。据专家
老年痴呆中药帮忙
人参有良好的抗衰老肝硬化、抗疲劳、提高人体的免疫提醒力、调节功效神经系统和兴奋造血系统功能等作用。改善中老年人维生素的微循环,提高记忆、学习能力。常用于治疗注意各种类型的老年痴呆,尤其适用于心脾气血两虚症,或兼肺气亏虚、
春季食疗 提高您的免疫力
俗话说“四季吃生姜,百病一扫光”。姜具有神奇的保健效果,只要结合自身情况,用之得法,就可提高免疫力,而其独特的香味与辣味也是做菜时所不可或缺的香料。小编为大家介绍三道可以让您食欲大增,且有益健康以姜作为主要原料的菜肴。姜
男性养生 三伏天需“扶阳”
马上就要到炎炎“三伏天”了,人们普遍想到的是如何降温防暑,但夏日里如果人体长期处于低温环境,一味追求“冰爽”感觉,却是有悖于夏日养生原则的。早在2000多年前《黄帝内经·素问·四气调神大论》就指出:”夫四时阴阳者,万物之
酷暑难耐 夏日七类人须远离冷饮
炎炎夏日吃冷饮易感冒,忽冷忽热的感觉很容易导致出现感冒疾病,除此以外七类人群更不宜吃冷饮,详细如下:1、胃病患者。患有慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮,否则会加重病情。2、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足,以
有效预防干眼症的10条建议
预防干眼症,首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要保证4-5次/分钟,频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。避免长时间连续操作计算机,注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时,应休息5-10分钟,向远方眺望,也可以做做眼
男人进补 也有讲究
补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。男人肾虚如何补?补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功
10种人忌饮药酒
药酒最适合促进血液迴圈,改善虚弱体质,补充体力,避免老化,并可提高新陈代谢。所以最适合半健康状态,而且又想增强免疫力的人饮用。但是由於药酒是用酒精浸泡而成,所以有些人就不适合饮用,如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避
芳香类药物治疗冠心病的体会
1.芳香化浊法芳香化浊法,又称芳香醒脾和胃法。清代雷丰(少逸)在《时病论》中专列“芳香化浊法”,以治“梅湿”,并治“秽浊之气”。所云“秽浊之气”四时皆有,除气象因素外,他如醇酒、饮食、果肉等,均可诱发秽浊之气。秽浊之气发
一日养生如四季 顺应阳气变化
人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。晨起如春早晨起床,正如漫漫长冬结束后,阳气开始生发的春季
提高孩子智力用药知多少
专家指出,补充大脑营养类的药物,其营养成分完全可以在人们正常的饮食中得到,只要合理搭配食物,养成科学的饮食习惯,大脑需要的营养大可不必依赖“补脑药”。父母都期望孩子聪明伶俐,学习成绩优异。不少望子成龙的家长把目光投向了各
中医中药治疗口角炎
冬季气候干燥,儿童往往因为贪玩,喝水少,导致出现口角干裂,这种现象称为“口角炎”。口角炎一旦发生,疼痛不适容易导致孩子心情烦躁,也会在一定程度上影响进食、休息,甚至睡眠,如不注意卫生,更可能导致局部感染。因此,应予以一定
一年四季中的养生性爱
自然界的季节年复一年,周而复始地更替变化,这已成了一个规律。正是因为有了这个规律,万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说:“阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。逆之则灾害生,从之则苛疾不起是为得道。”人的性
中医三种常用退热法
为了便于大家理解,在讲具体内容之前,我们先来观察一种生活现象,如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水,“退热”就是要使这壶水冷却下来,你想有几种方法?我想至少有3种:首先,要把炉火关掉,以减少产热,这叫“釜底抽薪”;
辩证结合 中药膏方院长谈
辨证与辨病结合,发挥膏方作用江苏省中医院 刘沈林院长谈膏方我国江南地区,每到冬季,百姓常有进补的习惯,此习俗历史久远,至今不衰。有着50多年历史的江苏省中医院因中医学术优势明显,疗效确著,受到广大患者青睐。为了满足人们日
按摩风池穴缓解外感风邪及内风上扰所致的不适
按摩风池穴缓解外感风邪及内风上扰所致的不适春季的天气多变,加上病毒细菌繁殖快,是感冒的高发季节。感冒除了吃感冒药可以缓解症状外,还可以按摩风池穴,有疏风解表、平肝熄风的作用,尤其是可以缓解外感风邪及内风上扰所致的头、脑、
氯霉素眼液防治夏季“红眼病”
盛夏之际,游泳池又成为人们避暑纳凉的好去处。石家庄市卫生监督管理局日前发布卫生安全提示:夏季游泳要谨防发生传染性结膜炎,俗称“红眼病”。传染性结膜炎主要表现为眼睛的红肿、异物感、疼痛不适等,严重者可导致视力下降。卫生部门
古方今用五苓散
五苓散由我国东汉时期著名医家张仲景所创,方载于所著的《伤寒杂病论》中,被历代医家视为经典名方之一。 原方五苓散由猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝五味药组成,捣研为散,用米汤和服,每日3次,主要治疗“太
夏季的科学饮食调理
暴雨过后就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,却总人感觉无风闷热,挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?告诉你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。吃的标准:瓜类都可以多吃推荐:苦瓜初夏给你推荐一种度夏廉价又下火的好
小儿咳喘试试中医疗法
小儿咳喘是儿科常见病,具有发病急、变化快、易反复的特点,西医多采用抗生素及激素治疗,易使患儿抵抗力低下,反复发作而形成慢性咳喘;而中医采取中药内服、灌肠,以及推拿按摩等综合手段,全面调理患儿体质,疗效肯定、无痛苦、
教师要如何才能养护好大脑
从小到大,学生的学习成长离不开家长的教育,也离不开教师的教导了。教师不仅仅在学习上需要教导学生,而且还要为学生的起居生活、品德教养而费尽心思,因此教师的大脑长期处于一种十分紧张的状态,需要好好养护。教师长期过度用脑就会导
适合于夏季进补的食物、药物
夏季能否进补?在民间有多种不同的说法。其实,夏季如果进补得当,同样可以起到养生健身的作用。但是,夏令进补不能过于猛烈,宜讲究中庸之道,即常用的“清补法”。也就是利用既能补身体,又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中
女性白带异常 食疗自有妙方
正常的妇女阴道流出少量透明、粘滑、色白或黄白的粘液称为白带。当子宫、子宫颈、阴道出现病变或有其它原因时,白带的量、颜色、粘稠度会有变化,称为白带异常,中医叫带下病,认为由湿热侵袭或脾肾虚弱引起,在采用饮食疗法时应按照辩证
灯笼果的吃法 吃对是宝有助于身体吸收
现在这个季节正是灯笼果常见的季节,在水果店里都是很常见的,很多人喜欢用它来泡茶,这是平常大家最常见的吃法和利用。 灯笼果含有丰富的酸浆醇AB、酸浆果红素、生物碱、枸缘酸、胡萝卜素、酸浆果黄质、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯
婆婆丁晒干泡水的功效
婆婆丁别名叫蒲公英,也许大家不知道蒲公英是可以当菜吃的,蒲公英虽然苦,但是有着清热解毒,疏通经络的功效,可以排毒治疗尿路感染,同时又能治疗胆囊炎等疾病,所以蒲公英中有着丰富的营养价值,很多地区把蒲公英叫成婆婆丁,一般婆婆
民间治疗咳嗽的偏方
很多人都会感觉,无论是哪种原因引起的咳嗽,总是会持续好长一段时间,有时候感觉有一点好转了,稍不注意就又会反复发作,如着凉、吃辛辣类食物、运动之后,都会继发咳嗽的症状。长期持续下去,对人的生活和工作都会造成影响。下面小编给
醒酒解酒中医有妙方
一只手端起碗,豪爽地把酒从嘴巴里灌下去。另一只手却伸展开来,用六脉神剑的手法把酒从体内逼出……估计这是众多“以身拼酒”的人,做梦都希望能实现的情景。中医认为,酒是湿热之物,其出路有三条:从汗而出。从消化道而出,从小便而出
风寒感冒食疗葱白姜汤
冬春交替之时,由于温差的升降非常容易让人患上感冒。感冒时有许多的食疗方,但是,不同的感冒要采用不同的食疗方来应对,当遇见风寒感冒时,如果你担心自己用错中药反伤身,不妨选择使用食物来代替,也能良好驱寒发汗,促进感冒痊愈
五个养生妙招唤醒你的生命能量
核心提示:怎样让生命充满能量,而不是整天病恹恹的呢?小编教你养生妙招唤醒你的生命能量。当我们在日常的工作和生活中过度劳累时,我们的身体就会承受各种压力,紧张、焦虑等负面情绪随之而来。当我们的身体积聚了越来越多的负面能量,
巧用中药香囊防手足口病
这是我在网上搜到的有关中药香囊的制作方法,我给我女儿做了一个可以预防手足口病的香囊,一直戴在身上,不仅很香还能起到预防的作用。用藿香、艾叶、肉桂、山萘四种药即可,将药材混合磨碎,装在香袋里戴在身上就可以,既能预防手口足病
粗粮可以极大限度帮你减肥
减肥措施中,包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面,适当食用粗粮,既可满足人体的需要,又能最大限度地减肥,这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。玉米玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定
常刮身体八部位可强身健体
身体出现不适,很多人会比较喜欢去刮痧,且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从
15-50岁女人的美容饮食秘诀
一、15岁到25岁:以足够蛋白质防止皮肤干燥肌肤状况:这一时期的女孩子其实蛮辛苦的,读书、考试、求职、谈恋爱,可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期,皮脂腺分泌物也会增加。这个时候要使皮肤红润而富有弹性,可以多
养生秘籍:7招击溃老年痴呆
老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,它是老年人的“头号杀手”,严重危害身心健康。如今受各种因素的影响,越来越多的老年朋友患上痴呆症,那么在生活中该如何预防老年痴呆症呢?1、生活起居有规律专家告诉我们,要想预
黑米:养颜抗衰冬日养颜新招
什么是黑米根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
尾页
最新发布
红酒DIY 秋日做个红酒美人护肤DIY
冷水浴的健身作用
男子为护妹打死妹夫被羁押856天后改判无罪,获国家赔偿32万
伏见伊奈里个人资料简介,角色作品介绍
中国电商“618”激战在即 多方出拳共治“假冒伪劣”
这几天都在讨论京东性侵案,我也来侃一侃我的对这件事的看法
维生素D有预防结肠癌的作用
含硅灵成分洗发精对人体有害吗 涨知识!硅灵无危害帮助头发好梳理
陈薇团队研制的全球首款吸入式新冠疫苗亮相“海南健博会
撩妹土味情话,超火的25句土味情话
天蝎男疼摩羯女的表现,天蝎座男生心疼你的表现
线下门店关关关 顺丰新零售前景堪忧
秋天燥咳拍拍尺泽穴
专家详解早晚洁面法护肤技巧
天蝎座女生的爱情性格特点,天蝎座女孩的性格特征是什么
66元一支的国产雪糕,15小时卖出2万根,国产雪糕品牌2019年线上线下齐爆发,它们为什么能风靡?
35岁不到就绝经
告别熬夜后的大肿脸 你要这样做护肤DIY
4大攻略来改善皮肤护肤技巧
女人夏季九不宜
猜你喜欢
拔罐后“罐印色素”帮你辨别身体健康
女性吃4种食物 助好“孕”
夏季咽喉肿痛试试刮刮前颈
慢 上班族的养生秘诀
沙子迷眼千万别用手揉
如何治疗老年性口干
乱按脖子当心中风
熏艾防感冒弊大于利
中医学说揭开“梳头养生”奥秘
小米营养赛大米 老年人宜多吃
汤剂地位成药不可替代
瞧白领的这一天如何度过?
冬令养生在于“藏”辨证分型选膏方
灯笼果的吃法 吃对是宝有助于身体吸收
食欲不振怎么办?食欲不振按阳池穴位
分型治疗更年期综合征
螃蟹味美营养有药用价值
日常休息也需注意节奏
醒酒解酒中医有妙方
女性夏季游泳应注意哪些问题
中国律师网
手机版
网站地图