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脸上长皱纹怎么保养 面部这5块肌肉是让你年轻的秘密武器
2023-01-01

与面部皱纹产生密切相关的5块肌肉

1.抬头纹之「枕额肌」

▼ 解剖位置

起点:为枕肌和额肌,都起于帽状腱膜。

止点:止于眉上皮肤、眼轮匝肌和鼻根部、枕骨上项线。

▼ 功能作用

枕肌向后收缩,额肌向前拉。额肌是一块薄薄地肌肉,位于前额,呈四边形。额肌长期收缩紧张,会让头皮的浅筋膜皱起来,不断收缩紧张,久而久之形成额纹,也就是我们经常看到的抬头纹。

额肌止于眉毛,还可改变眉毛形状。

▼ 手法处理

从眉毛上方开始从前往头顶方向推,枕肌手法时,要俯卧,朝后背方向推。手法推枕额肌时手要带动浅筋膜往前移动的感觉。

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